上环后要注意哪些事项?上环是现在女性为了避孕而采取的一种方式，也是女性对自己身体健康的一份负责，但是，女性朋友要注意上环后要注意一些事项，不然这些事项会导致一些危害。

　　上环后要注意适当的休息，避免过重的体力劳动。以免造成环的脱落和出血。这是女性上环后注意事项中大家较熟悉的。

　　并且在上环后要注意定期检查，一般放环后次检查是在放环后次月经来后， 第二次是放环后的3--6个月内，第三次检查是在放环后满12个月复查，以后每年复查一次。

　　并且还要注意阴道流血和环的脱落。头3个月内，还要经常注意环有没有脱落。注意卫生，避免感染。上环后外阴部要每天清洗，保持清洁，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房，避免感染。

　　注意补充营养，适当增加营养，特别是吃多点一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可吃多点豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，一般经上述饮食调理，能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。

　　注意阴道流血和环的脱落。如果发现阴道流血较多，超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长，月经周期的变化比较明显应及时去检查。头3个月内，还要经常注意环有没有脱落。